Detoks Suları Tarifleri

Sıcacık güneş iyiden iyiye yüzünü gösterdiğine göre tazelenmek için harekete geçme zamanı gelmiş demektir. Detox için evde yapabileceğiniz hem pratik hem sağlıklı önerilerimiz burada!


1- Zayıflatıcı Detoks Suyu

Malzemeler:

- İki litre su

- Yarım greyfurt

- Yarım salatalık

- Yarım limon

- Bir kaç tane nane yaprağı

Yapılışı:

- Temizlenen salatalık, greyfurt ve limon halka halka dilimlenir.

- Dilimlenen malzemeler suyun içine eklenerek en az 6 saat bekletilir.

Not: En iyi sonucu almak için günde 2 litre tüketin.


2 - Yenileyici Detoks Suyu

Bu su sayesinde uyuşukluğa yol açan bütün toksinlerden vücudunuzu arındırabilirsiniz.

Malzemeler:

- İki litre su

- Birkaç ahududu

- Yarım dilimlenmiş greyfurt

- 1 salatalık

- Yarım armut

- Bir kaç tane nane yaprağı

Yapılışı:

Tüm malzemeleri suyun içine koyun, soğuyana kadar buzdolabında bekletin ve soğuk olarak tüketin.


3 -Yağ Yakan Detoks Suyu

Sayısız faydası olan elma sirkesi ve iştahınızı kesmeye yardımcı olacak tarçın ile yenilenmeye başlayın.

Malzemeler:

350 ml su

2 yemek kaşığı elma sirkesi

1 yemek kaşığı limon suyu

2 adet çubuk tarçın

Yapılışı:

Tarçın çubukları hariç, tüm malzemeleri 10 saniye boyunca blenderda karıştırdıktan sonra tarçın çubuklarını ekleyin. En az 6 saat bekletildikten sonra detoks suyunuz içilebilir hale gelecektir.


MESAJ BIRAK

İletmek istediğiniz yorumu buraya yazınız.