Detoks Suları Tarifleri

Sıcacık güneş iyiden iyiye yüzünü gösterdiğine göre tazelenmek için harekete geçme zamanı gelmiş demektir. Detox için evde yapabileceğiniz hem pratik hem sağlıklı önerilerimiz burada!


1- Zayıflatıcı Detoks Suyu

Malzemeler:

- İki litre su

- Yarım greyfurt

- Yarım salatalık

- Yarım limon

- Bir kaç tane nane yaprağı

Yapılışı:

- Temizlenen salatalık, greyfurt ve limon halka halka dilimlenir.

- Dilimlenen malzemeler suyun içine eklenerek en az 6 saat bekletilir.

Not: En iyi sonucu almak için günde 2 litre tüketin.


2 - Yenileyici Detoks Suyu

Bu su sayesinde uyuşukluğa yol açan bütün toksinlerden vücudunuzu arındırabilirsiniz.

Malzemeler:

- İki litre su

- Birkaç ahududu

- Yarım dilimlenmiş greyfurt

- 1 salatalık

- Yarım armut

- Bir kaç tane nane yaprağı

Yapılışı:

Tüm malzemeleri suyun içine koyun, soğuyana kadar buzdolabında bekletin ve soğuk olarak tüketin.


3 -Yağ Yakan Detoks Suyu

Sayısız faydası olan elma sirkesi ve iştahınızı kesmeye yardımcı olacak tarçın ile yenilenmeye başlayın.

Malzemeler:

350 ml su

2 yemek kaşığı elma sirkesi

1 yemek kaşığı limon suyu

2 adet çubuk tarçın

Yapılışı:

Tarçın çubukları hariç, tüm malzemeleri 10 saniye boyunca blenderda karıştırdıktan sonra tarçın çubuklarını ekleyin. En az 6 saat bekletildikten sonra detoks suyunuz içilebilir hale gelecektir.

Mesaj Bırak
İyisiyle kötüsüyle bir dönem daha bittiğine göre artık tatil zamanı! Tatil, çocuklarınızın kaliteli vakit geçirmesi için harika bir fırsat. İşte bu fırsatı değerlendirmek için size harika önerilerilerimiz var. Dilerseniz bir...
Birçoğumuzun kış mevsiminde aklına ilk gelen yemişlerden biri de kestane. İsminin duyulması ile kokusunun hissedilmesi eş zamanlı. Tatlısından yemeğine, haşlamasından kebabına birçok tarifi de bulunmakta. İşte karşınızda kest...
Beslenme; insanın büyüme, gelişme, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli miktarda alıp vücudunda kullanmasıdır. Bu ögelerin herhangi biri alınmadığında veya gerektiğinden az...
Uçsuz bucaksız zenginliklerle dolu geniş mutfağımızın, en bizden, en vazgeçemediğimiz lezzetlerinden güllacın hikâyesini merak mı ediyorsunuz? Kendisi, ramazan yaklaştıkça görmeye başladığımız, ramazan boyunca saltanatını ...